Procrastinazione: nemica o alleata?

DESCRIZIONE

Il corso teorico-pratico fornisce agli studenti le informazioni per capire il fenomeno della procrastinazione. Studieremo come questo fenomeno impatta la produttività lavorativa e, spesso, anche la vita quotidiana. La identificheremo in noi o in chi ci sta a fianco per poi trovare i metodi per controllarla o per limitarne gli effetti.

La parte teorica del workshop è affiancata da test ed esercizi pratici per identificare il nostro livello di procrastinazione e studiare il metodo più adatto a noi per renderla nostra alleata. Gli allievi, singolarmente e in gruppi, sotto la supervisione del docente, effettueranno attività di autovalutazione e applicheranno i metodi imparati per realizzare un proprio piano correttivo su se stessi o sull’esempio di persona che procrastina a cui si ispireranno.

OBIETTIVI DI APPRENDIMENTO

• Capire cosa è la procrastinazione e saperla riconoscere in noi stessi e/o negli altri (collaboratori, amici, persone vicine)
• Imparare i metodi che aiutano a limitarne gli effetti negativi
• Identificare i comportamenti che portano a procrastinare
• Applicare strategie e metodi pratici per aiutarci a migliorare la produttività

DESTINATARI

• Liberi professionisti
• Studenti
• Project manager, manager, direttori – middle e top management di aziende con strutture verticali